Desde Colours Lovers nos proponen una guia visual de colores para ayudarnos a elegir aquellas frutas y verduras que nos proporcionaran una dieta sana y saludable, reduciendo así el riesgo de enfermedades como el cáncer.
Los colores básicos serian el verde, rojo, naranja/amarillo y azul/morado. Cada color representa un grupo de alimentos que nos proporciona un determinado grupo de vitaminas. En el link podeis leer la guia completa.
Otra galería interesante seria la guia visual de las 200 calorías de wisegeek. En ella nos muestran una galería de imágenes en la que se representa la cantidad que suponen 200 calorías de ese alimento. Desde melón o brocoli, hasta hamburgesa y patatas fritas.
Link: Colours Lovers
Link: seekgeek
Via: Lifehacher
Los colores básicos serian el verde, rojo, naranja/amarillo y azul/morado. Cada color representa un grupo de alimentos que nos proporciona un determinado grupo de vitaminas. En el link podeis leer la guia completa.
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